Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen und formulieren darauf aufbauend mögliche Ziele, die Sie erreichen möchten. Im weiteren Verlauf widmen wir uns Ihrem Anliegen auf unterschiedlichen Ebenen und erarbeiten individuelle Lösungsansätze. Dabei werden Ihre Gedanken, Gefühle, Vorstellungen sowie Ihr Verhalten mit einbezogen.

Meine Arbeit setzt sich aus verschiedenen therapeutischen Ansätzen mit wissenschaftlicher Fundierung zusammen. Jeder Mensch ist unterschiedlich und ganz individuell und genauso gestaltet sich auch meine Arbeit mit Ihnen.

Wenn Sie das Gefühl haben,…
• dass Ihnen die Dinge über den Kopf wachsen
• es zu Hause drunter und drüber geht
• dass sich die Situation in der Arbeit zuspitzt

Wenn Sie…
• gerade eine bewegende Situation im Alltag zu meistern haben
• aus dem Hamsterrad aussteigen möchten
• mit jemandem reden möchten

Sie sollen zur punktuellen psychischen Entlastung beitragen und bei Bedarf Möglichkeiten zum weiteren Umgang aufzeigen.
Diese können jederzeit vereinbart werden.

Mögliche Themen sind u.a. berufliche Veränderungsprozesse, der Umgang mit Kolleg*innen, Vorgesetzten und Klient*innen oder die Klärung von eigenen Kompetenzen und Rollen.

Das Angebot richtet sich an alle Personen die ihr berufliches Handeln reflektieren und sich weiterentwickeln möchten.

Zielgruppe sind beispielsweise Personen die im psychosozialen Bereich sowie im Gesundheitswesen arbeiten z.B. Pflegekräfte, Lehrpersonen, Sozialpädagog*innen, Sozialarbeiter*innen, etc. sowie Personen aus dem wirtschaftlichen Bereich (z.B. Führungskräfte, Mitarbeiter*innen).

Ist eine Kombination aus der Bewegung im Gehen (walk) und dem Sprechen (talk).
Walk & Talk bietet eine bewegte Alternative für Ge(h)spräche in der Natur im Gegensatz zum herkömmlichen Setting in einer Praxis, wo man sich (meist) gegenüber sitzt.

• Sie bringen Bewegung in Ihren Körper, wodurch auch Ihre Gedanken in Schwung kommen und neue Perspektiven und Ideen entstehen können.
• Einige Menschen berichten, dass Sie sich im Gehen leichter öffnen können.
• Durch die Bewegung stärken Sie Ihr Wohlbefinden & reduzieren das Gefühl von Stress.